بادکش برای باز شدن قاعدگی
بادکش درمانی یک روش طب سنتی چینی است که شامل قرار دادن لیوان های مکش روی پوست برای ایجاد خلاء است. این گفته می شود که فواید سلامتی زیادی از جمله افزایش جریان خون، کاهش درد و التهاب و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد.
برخی از زنان معتقدند که بادکش درمانی می تواند به القای قاعدگی کمک کند.
نحوه انجام بادکش درمانی برای قاعدگی:
ناحیه شکم و زیر شکم را گرم کنید. می توانید این کار را با استفاده از پد گرم کننده، کیسه آب گرم یا حمام گرم انجام دهید.
لیوان های مکش را روی ناحیه شکم و زیر شکم قرار دهید. مطمئن شوید که لیوان ها به طور ایمن به پوست شما چسبیده اند و هیچ شکافی برای ورود هوا وجود ندارد.
لیوان ها را به مدت 10 تا 15 دقیقه بگذارید.
لیوان ها را برداشته و پوست خود را ماساژ دهید.
می توانید بادکش درمانی را یک یا دو بار در روز تا زمانی که قاعدگی شما شروع شود انجام دهید.
موارد احتیاط:
اگر باردار هستید یا به بیماری خونریزی دارید، نباید بادکش درمانی انجام دهید.
همچنین اگر پوست شما آسیب دیده یا تحریک شده است، باید از بادکش درمانی خودداری کنید.
اگر در حین بادکش درمانی هر گونه درد یا ناراحتی را تجربه کردید، باید فوراً درمان را متوقف کنید.
اثبات علمی:
هیچ مدرک علمی برای حمایت از ادعای اینکه بادکش درمانی می تواند به القای قاعدگی کمک کند وجود ندارد. با این حال، برخی از زنان معتقدند که این درمان موثر است. اگر به دنبال روشی طبیعی برای القای قاعدگی هستید، ممکن است بخواهید بادکش درمانی را امتحان کنید. با این حال، مهم است که ابتدا با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که برای شما بی خطر است.